Praxis für Systemische Beratung
&
Elterncoaching
Dein Kind verstehen.
Dich selbst verstehen.
Den Kreislauf durchbrechen.
Für Eltern, die bewusst Kinder begleiten, Muster durchbrechen und eine neue Geschichte für ihre Familie schreiben wollen.
Die größte Herausforderung für uns Eltern ist nicht unser Kind. Es ist unsere eigene Geschichte.
Erkennst du dich hier wieder?
Du liebst dein Kind. Und trotzdem passiert es immer wieder.
Du setzt Grenzen und fühlst dich danach schlecht. Du setzt keine und fühlst dich auch schlecht. Irgendwie falsch machst du es immer.
Du wirst laut, obwohl du es doch anders machen wolltest.
Du weißt, dass hinter jedem Verhalten ein Bedürfnis steckt. Aber wenn dein Kind ausrastet, ist dieses Wissen wie weggeblasen und du reagierst, bevor du denken kannst.
Du möchtest deinem Kind das geben, was dir selbst gefehlt hat und merkst, dass genau das manchmal die schwerste Aufgabe ist.
Du möchtest keine Strafen, kein Schreien, keine Drohungen - aber wenn nichts mehr zu funktionieren scheint, weißt du auch nicht mehr weiter.
Und dann ist da noch etwas…
Dein Kind drückt bei dir dieselben Knöpfe. Immer wieder. Und du verstehst nicht, warum.
Du kennst die Theorie. Hast Bücher über bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung gelesen, Podcasts gehört. Doch in dem Moment, wo es drauf ankommt, reagierst du wie auf Autopilot.
Danach kommen die Schuldgefühle. Die Scham. Das Versprechen: Morgen wird es besser.
Du funktionierst nur noch - für alle. Aber dich selbst hast du irgendwo verloren.
Du möchtest es anders als deine Eltern machen und hörst dich manchmal mit ihrer Stimme.
Gedanken plagen dich: “Was, wenn ich meinem Kind schade? Was, wenn ich es präge, so wie ich geprägt wurde?”
Ihr seid Eltern geworden, aber als Paar habt ihr euch verloren. Ihr funktioniert. Aber mehr auch nicht.
Was wäre, wenn es gar nicht um die richtige Erziehungstechnik geht?
Was wäre, wenn das, was dich immer wieder überrollt, nichts mit deinem Kind zu tun hat, sondern mit dir? Mit dem, was in dir selbst noch unverarbeitet ist?
Wenn du bereit bist, das anzuschauen - DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG!
Wie wäre es, wenn…
du verstehst, warum du so reagierst -
und es das nächste Mal wirklich anders läuft.
du dein Kind wirklich siehst -
nicht durch den Filter deiner eigenen Wunden.
dein Körper sich Schritt für Schritt sicherer fühlt -
statt ständig im Alarmmodus zu sein.
du die Muster erkennst, die du geerbt hast -
und bewusst entscheidest, was du weitergibst und was nicht.
du und dein Partner wieder ein Team seid -
für euer Kind und nicht gegen euch.
du weißt, wer du bist -
jenseits von Funktionieren, Anpassen und Schuldgefühlen.
Ich verbinde das, was selten zusammengedacht wird:
Deine Herkunft und Prägungen, dein Nervensystem, deine Beziehungen und die Frage, wer du wirklich sein möchtest. Für dich. Für dein Kind. Für deine Familie.
Dabei begleite ich dich gern online.
Mit meinen Angeboten wirst du:
Dein Kind wirklich verstehen, sein Verhalten lesen und seine Bedürfnisse hinter diesem Verhalten erkennen.
Liebevoll Grenzen setzen, ohne Strafen, Drohungen oder Schuldgefühle danach.
Durch die Arbeit an dir, deinem Kind wieder echt begegnen - klar, präsent und nicht mehr durch den Filter deiner eigenen Wunden.
Deine Trigger erkennen und verstehen, woher sie wirklich kommen.
Die Muster sehen, die du geerbt hast und die du unbewusst weitergibst.
Verstehen, warum du in bestimmten Momenten so reagierst, obwohl du es anders willst.
Deine eigene Geschichte integrieren, nicht um Schuldige zu suchen, sondern um frei zu werden.
Deinen Körper Schritt für Schritt in Sicherheit führen.
Aus dem Überlebensmodus herausfinden, hin zu mehr innerer Ruhe.
In herausfordernden Momenten bewusst handeln, statt automatisch zu reagieren.
Als Paar wieder zusammenfinden und gemeinsam für euer Kind da sein.
Den Kreislauf durchbrechen - für dich, dein Kind und die Generationen nach euch.
Weniger Kampf. Mehr Verbindung.
Mehr Frieden im Familienalltag und mehr Ruhe in dir selbst.
Ein Kind, das sich gesehen fühlt und daran wächst.
Eine Familie, in der Verbindung stärker ist als Konflikt.
Und du - innerlich Stück für Stück heiler.
Hi, ich bin Felicia.
Ehefrau und Mama einer wundervollen Tochter, Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Beraterin (i.A.) und Elterncoach - online.
Ich wollte es anders machen. Weil ich irgendwann gemerkt habe, dass das, was ich erlebt und was mich geprägt hat, in mir weiterlebt. In meinen Reaktionen, in meinen Mustern und in dem, was ich (unbewusst) weitergebe.
Ich möchte nicht, dass meine Tochter eines Tages die Geschichte aufarbeitet, die ich hätte lösen müssen. Das war mein Antrieb. Und das ist er bis heute.
Bei mir bekommst du keine schnellen Tipps und keine oberflächlichen Techniken. Gemeinsam gehen wir tief - weil ich davon überzeugt bin, dass nachhaltige Veränderung nur dort entstehen kann, wo wir wirklich hinschauen:
An die Wurzel.
Und genau auf diesem Weg begleite ich dich gern.
Dein erster Schritt:
Du musst noch nicht wissen, womit genau wir arbeiten. Du musst noch nicht alles verstehen.
Du musst nur bereit sein, hinzuschauen.
Schreib mir und wir finden gemeinsam heraus, ob und wie ich dich begleiten kann.
In einem kostenlosen Erstgespräch von ca. 20-30 Minuten (online via Zoom) schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst und ob wir zueinander passen. Denn das ist mir genauso wichtig wie dir.
Ich freu mich, dich kennenzulernen!
Deine Felicia
Häufig gestellte Fragen
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Systemische Beratung bedeutet: Ich betrachte dich nicht isoliert, sondern als Teil eines größeren Systems - nämlich deiner Familie, deiner Herkunft und deiner Geschichte. Wir schauen nicht nur auf das Verhalten, sondern auf die Wurzel dahinter.
Das Prinzip: Probleme und Verhaltensweisen werden als Wechselwirkungen im jeweiligen „System“ verstanden.
Die systemische Beratung geht davon aus, dass jeder von uns die Lösung für sein Anliegen bereits in sich trägt – ich unterstütze dich dabei, deine eigene und ganz individuelle Lösung zu entdecken.
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Die Beratung richtet sich an Eltern, die ihr Kind bedürfnisorientiert begleiten wollen und immer wieder merken, dass das leichter gesagt als getan ist. Die verstehen wollen, warum sie so reagieren wie sie reagieren. Und die bereit sind, auch bei sich selbst hinzuschauen.
Außerdem richtet sich mein Angebot an Paare, die Eltern sind, die als Team wieder zusammenfinden wollen, ohne sich dabei zu verlieren.
Du musst nicht wissen, womit genau wir arbeiten. Das finden wir gemeinsam heraus.
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Mein Angebot ist nichts für dich, wenn du eine schnelle Lösung suchst, nur dein Kind verändern möchtest oder nicht bereit bist, dich selbst zu reflektieren. Dann bin ich nicht die Richtige für dich, denn meine Arbeit geht tiefer.
Mein Angebot ist auch nichts für dich, wenn du energetisch oder esoterisch arbeiten möchtest.
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Das kostenlose Erstgespräch dauert etwa 20-30 Minuten und findet online via Zoom statt. Wir schauen gemeinsam, was dich beschäftigt, ob mein Angebot passt und ob wir zueinander passen. Danach entscheidest du ganz frei, ob du mit mir zusammen arbeiten möchtest oder nicht.
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Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten und findet online via Zoom statt - von wo auch immer du bist.
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Schreib mir gern über das Kontaktformular. Ich melde mich persönlich bei dir, in der Regel innerhalb von 24-48 Stunden.
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Nein. Ich bin zwar Heilpraktikerin für Psychotherapie, biete derzeit aber ausschließlich systemische Beratung und Coaching an. Keine Psychotherapie im heilkundlichen Sinne.
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Alle Informationen zu den Preisen findest du unter der Kategorie “Preise”. Das Erstgespräch (ca. 20-30 Minuten, online via Zoom) ist kostenlos.
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Nein. Systemische Beratung und Coaching werden in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen oder der Beihilfe übernommen.
Ich arbeite in eigener Praxis, vollständig außerhalb des Kassensystems. Die Kosten werden privat getragen. Bei privaten Krankenversicherungen kann es Ausnahmen geben - das hängt von deinem individuellen Tarif ab. Im Zweifel lohnt sich eine direkte Anfrage bei deiner Versicherung.
Das bedeutet: Kein Antrag, kein Gutachter, der entscheidet, ob dein Leiden “ausreichend” ist. Du kommst, weil du entschieden hast, dass du etwas verändern möchtest.
Damit werden die Kosten zwar nicht von einer Krankenkasse übernommen, sie werden jedoch auch nirgendwo aktenkundig.
In den meisten Fällen kann mein Honorar als außergewöhnliche Belastung in der Einkommensteuererklärung geltend gemacht werden. Steuerberater geben hierzu gerne Auskunft.