Du willst es anders machen. Und trotzdem passiert es immer wieder.
Du möchtest bedürfnisorientiert begleiten. Liebevoll Grenzen setzen. Präsent sein.
Und trotzdem - in dem Moment, wo es drauf ankommt, reagierst du anders als gewollt.
Das liegt nicht daran, dass du es nicht besser weißt. Und es liegt auch nicht daran, dass du dein Kind nicht genug liebst. Es liegt daran, dass unter dem Verhalten eine Geschichte steckt - deine Geschichte.
Genau hier fangen wir an.
Bei den Mustern, die deine Eltern und Großeltern an dich weitergegeben haben. Bei den Prägungen, die sich tief in deinen Körper eingeschrieben haben. Bei Erfahrungen, die du nie als Trauma bezeichnet hättest, die aber trotzdem Spuren hinterlassen haben.
Ich begleite dich auf diesen Ebenen:
Dein Kind verstehen:
Das Verhalten deines Kindes entschlüsseln. Jedes Verhalten ist Kommunikation. Was steckt bei deinem Kind wirklich dahinter?
Bedürfnisorientiert reagieren, auch wenn es schwerfällt.
Liebevoll Grenzen setzen, ohne die Bindung zu gefährden.
Die Verbindung zu deinem Kind stärken und das nicht nur in schönen Momenten, sondern im Alltag.
Dich selbst verstehen:
Deine Trigger erkennen und verstehen, woher sie wirklich kommen.
Muster aus deiner eigenen Kindheit aufdecken. Muster, die du geerbt hast und die du unbewusst weitergibst. Wieso reagierst du in bestimmten Situationen so extrem? Welcher Teil in dir reagiert noch auf eine Situation, die eigentlich schon längst vorbei ist?
Deinen Körper Schritt für Schritt in die Sicherheit führen. Dein Nervensystem lernt, sich zu regulieren.
Neue Reaktionen verankern - nicht nur im Kopf, sondern tief im Körper.
Und deine Beziehungen?
Konflikte und Muster zeigen sich nicht nur im Umgang mit deinem Kind. Auch dein Partner oder deine Partnerin (wie auch jede andere Beziehungsperson) kann in dir etwas triggern, das viel älter ist als die aktuelle Situation.
Wo es für dich stimmig ist, schauen wir auch darauf:
Verstehen, warum in eurer Beziehung immer wieder dieselben Konflikte hochkommen.
Erkennen, warum du Ja sagst, obwohl du Nein meinst und woher diese Überlebensstrategie (People Pleasing) wirklich kommt.
Verstehen, was deine eigene Geschichte mit eurer Dynamik als Paar heute zu tun hat.
Den Mental Load sichtbar machen, den du bisher (überwiegend) alleine trägst.
Paar bleiben, auch wenn ihr längst zum Elternteam geworden seid.
Wieder Nähe und Intimität finden, wenn der Alltag sie verdrängt.
Wenn es (für dich) passt, darf dein Partner/ deine Partnerin gern zu einzelnen Sitzungen dazukommen.
Der Fokus bliebt bei dir, denn Veränderung beginnt bei dir selbst -
und wirkt ins ganze System hinein.
Du wirst dich selbst besser verstehen. Nicht als Versager, sondern als liebenswerter Mensch mit einer Geschichte.
Du wirst ruhiger, weil dein Nervensystem lernt, sich zu regulieren.
Du wirst deinem Kind anders begegnen - klarer, präsenter und nicht mehr durch den Filter deiner eigenen Wunden.
Und du wirst den Kreislauf durchbrechen.
Für dich.
Für dein Kind.
Und für die nachfolgenden Generationen.
Mein Ansatz:
Jede Sitzung ist so individuell wie du. Manchmal braucht es ein tiefes Gespräch, manchmal arbeiten wir mit dem Körper, spüren nach, wo sich etwas festgesetzt hat. Manchmal schauen wir auf deine inneren Anteile, auf das, was du aus deiner Herkunftsfamilie mitgebracht hast, auf das, was über Generationen weitergegeben wurde.
Ich arbeite systemisch, das bedeutet: Ich betrachte dich nicht isoliert, sondern als Teil eines größeren Systems. Deine Familie, deine Herkunft, die Muster, die über Generationen weitergegeben wurden. All das hat dich geformt und fließt in unsere Arbeit ein.
Was du heute in deiner Elternrolle erlebst, hat oft Wurzeln, die weit vor deiner eigenen Kindheit beginnen. Transgenerationale Verstrickungen, unbewusste Loyalitäten, weitergegebene Glaubenssätze - das wird in unserer Arbeit sichtbar.
Du bestimmst, wo wir langgehen. Dein Tempo. Dein Weg. Meine Begleitung.
Die Beratung findet ausschließlich online statt - von wo auch immer du bist.
Diese Beratung ist nichts für dich, wenn du:
Eine schnelle Lösung oder fertige Rezepte erwartest.
Nicht bereit bist, dich selbst zu reflektieren.
Die Ursache für alles ausschließlich bei deinem Kind oder anderen suchst.
Nur eine Technik suchst, die dein Kind “besser” macht.
Energetisch oder esoterisch arbeiten möchtest.
Ablauf:
Du schreibst mir eine Nachricht.
Wir führen online via Zoom ein kostenloses Erstgespräch von ca. 20-30 Min.
Wir schauen gemeinsam, ob wir zueinander passen, denn Vertrauen in der Beziehung ist die Basis von allem.
Wir starten - in deinem Tempo.
Du bekommst von mir eine 1:1 Betreuung.
Maximale Flexibilität, da ich ausschließlich online arbeite.
Termine sind nach Absprache individuell möglich (auch abends und samstags).
Bei mir wählst du die Abstände zwischen den Sitzungen selbst. Dabei gebe ich dir natürlich gern Empfehlungen.